是否有一楼无楼梯的房间？

是的，我们专为老年客人以及所有觉得爬楼吃力的客人预留了一楼床位。请在预订时说明，我们即为您锁定该床位，不加价。楼门口只有一级较低的台阶，前台会帮您搬行李。卫生间就在同一层，厨房沿直廊 15 步即到。

入住流程如何？

入住 24 小时办理，晚间到达不加价。仅需护照。请提前一天致电 — 我们会为您预留一楼床位，在楼门口迎接您并帮您搬行李。办理手续用时 5–10 分钟。

图拉老年旅舍

安静舒适的住宿环境，专为退休老年旅客打造，每晚¥35起 — 厨房、Wi-Fi、靠近公园和博物馆

许多退休游客来到图拉并非纯粹的旅游，而是为一段康复治疗之旅：在瓦内金州立医院、心脏病诊疗中心，或附近的疗养院（克赖恩卡、叶格内舍夫卡、韦列戈日）接受理疗、矿泉浴或心脏康复。14–21 天的疗养院全包套餐价格为 55,000–85,000 卢布，诊所附近的酒店则每晚 3,500 卢布起。位于图拉市中心的"轻柔与到位"青年旅舍提供了理智的第三种选择：整个疗程期间每晚 400 卢布起的安静床位，医疗项目在诊所另行按次结算。省下来的 40,000–60,000 卢布，就是退休金里实打实的一笔。

我们 60 岁以上客人的第二种常见情形，是来图拉探望子女和孙辈，但不想挤占他们的两居室（家里还有上学的孩子）。您在自己的安静房间里睡有骨科护脊床垫的床、盖厚被子；白天带着孙辈在别乌索夫公园散步、和家人吃晚饭，晚上回到自己的空间，谁也不会打扰谁。一楼无楼梯客房、24 小时前台、前台旁的紧急呼叫按钮，全为高龄客人量身考虑。可以用退休金账户的"Mir"银联卡付款；如需申请俄罗斯 13% 医疗税收减免，我们随时开具单独凭证。

为什么选择我们的老年旅舍

图拉安静舒适之旅 — 让退休生活更精彩

安静的住宿氛围

严格的安静时段保障充足休息。宁静的环境远离喧嚣，让您在旅途中享受平静安逸的夜晚

便利的无障碍设施

宽敞的入口和室内空间，方便老年旅客进出。如有特殊需求，工作人员会贴心安排合适的房间

实惠的价格

每晚床位仅¥35起，比酒店经济实惠得多。长期入住还可享受额外优惠，适合退休旅客的预算

设备齐全的厨房

炉灶、微波炉、冰箱、水壶、餐具一应俱全。可以按照自己的饮食习惯和健康需求随时烹饪

公园和博物馆就在附近

图拉克里姆林宫步行800米，中央公园、武器博物馆、姜饼博物馆近在咫尺，适合悠闲漫步和文化之旅

热情友好的工作人员

全天候管理员随时提供帮助。工作人员耐心周到，关心每一位老年旅客的需求，让您感受到家的温暖

相册

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退休旅行 — 安静舒适的经济住宿

退休旅行不再昂贵

退休后的旅行应该是轻松愉快的。在图拉旅馆住宿每晚仅¥35起，比酒店节省数倍。设备齐全的厨房让您按照自己的饮食习惯烹饪健康餐食，省去餐厅的高额费用。长期入住还可享受额外优惠，让退休旅客的预算更加宽裕。请致电咨询最新优惠。

图拉 — 适合老年旅客的文化之城

图拉克里姆林宫距旅舍仅800米，步行即可到达。武器博物馆和姜饼博物馆是图拉的文化瑰宝，老年旅客尤为喜爱。中央公园绿树成荫，适合悠闲漫步。到雅斯纳亚波利亚纳坐公交20分钟，感受托尔斯泰故居的文学魅力。图拉的宁静与文化底蕴，是退休旅行的理想之选。

舒适与安全 — 老年旅客的贴心之选

干净整洁的房间、柔软的床品、充足的热水和温暖的暖气。晚23:00至早7:00的安静时段保障充足睡眠。封闭区域和视频监控确保安全。全天候入住 — 无论何时到达，管理员都会热情迎接，耐心引导您安顿入住。工作人员关心每一位老年旅客的需求。

Magnit 超市步行 3 分钟即达，营业至 23:00，提供糖尿病专用食品、每日新鲜奶制品、鸡胸肉、当季蔬果与盒装现成鸡汤和粥品。一周自炊人均 2,000–2,800 卢布，仅为诊所食堂一半左右。Rigla 药房步行 5 分钟，营业至 22:00：心脏病、糖尿病、高血压患者常用药一应俱全，凭优惠处方购药；维生素、弹力袜、带电池的血压计与血糖仪 — 忘带的一切都能在此补齐。若您常用的药品暂缺，药剂师会推荐等效替代。

图拉治疗疗程要花多少钱 — 4 种住宿方式对比

多周治疗疗程对老年游客而言是一项需要提前算清的支出。相同的一套治疗项目可以搭配任何住宿方式，真正的差别只在床铺价格和去诊所的路上。以下为 1 人费用估算，医疗项目（按处方 10–20 次理疗、按摩、矿泉浴）按图拉地区诊所网络的公开价目：

疗程时长	我们的旅舍 + 门诊治疗	疗养院套餐（克赖恩卡，全包）	短租公寓 + 打车往返诊所	三星酒店 + 打车往返诊所
7 天（基础体检 + 理疗）	2,800 卢布住宿 + 6,000–8,000 卢布治疗 = 10,800 卢布	26,000–32,000 卢布（全包）	2,200 × 7 + 打车 4,200 = 19,600 卢布	3,500 × 7 + 打车 4,200 = 28,700 卢布
14 天（理疗疗程）	5,600 卢布住宿 + 12,000–18,000 卢布治疗 = 20,600 卢布	52,000–65,000 卢布	2,200 × 14 + 打车 8,400 = 39,200 卢布	3,500 × 14 + 打车 8,400 = 57,400 卢布
21 天（完整疗养疗程）	8,400 卢布住宿 + 20,000–28,000 卢布治疗 = 33,400 卢布	78,000–95,000 卢布	2,200 × 21 + 打车 12,600 = 58,800 卢布	3,500 × 21 + 打车 12,600 = 86,100 卢布

相较疗养院，21 天可节省高达 60,000 卢布；相较酒店，可节省 20,000–50,000 卢布。床位价格不含餐，您可以使用公共厨房自炊（步行 3 分钟即到 Magnit 超市），或在诊所自己的食堂享受病员优惠价用餐。前往各大诊所可乘坐市内公交（28 路直达瓦内金州立医院、莫斯科火车站有小巴前往各疗养院），15–30 分钟即达；地区养老卡免费乘坐。

老年客人最看重什么 — 从大门到床头的每一步

我们接待老年客人已有 5–7 年经验，深知普通酒店往往忽略的细节。以下这些您不必再问第二遍，我们早已准备好。

一楼无楼梯房间

为 65 岁以上客人以及所有拎行李或治疗后行动不便的客人，我们特意保留了一楼床位。预订时告诉我们，即为您锁定该床位，不加价。楼门口只有一级较低的台阶，前台会帮您搬行李。卫生间就在同一层，厨房沿直廊 15 步即到。

紧急呼叫按钮与 24 小时值班

前台全天候值班，值班分机号以大字号贴在床头。若夜间感觉不适，请拨打分机 — 值班员会上来查看，为您叫救护车或安排值班的士送您到值班医院。7 年老年客人接待经验为我们攒下一份可靠的电话名单：救护车、中央区夜间门诊、24 小时药房。

22:00 后严格执行安静时段

我们并非派对型青年旅舍，没有导游酒吧团、没有深夜团体、没有饮酒聚会。23:00–07:00 由值班员严格执行安静时段。为老年客人搭配室友时，我们尽量选择年龄相仿者，让大家都自在。

厚被子与骨科护脊床垫

中等硬度床垫，两种枕头可选（羽绒枕或高度骨科枕，告诉我们您偏好哪种）。寒季 24 小时供暖，室温保持 22–24°C。被子较厚，夏季可换轻薄毛毯。

乘公共交通或经济打车即可到达诊所

从卡尔·马克思街 171 号出发：乘 28 路公交 20 分钟即达瓦内金州立医院（凭养老卡免费），步行 15 分钟即达心脏病诊疗中心，从莫斯科火车站（离旅舍步行 10 分钟）有小巴通往克赖恩卡与叶格内舍夫卡疗养院。时刻表打印张贴在前台，值班员会为您讲解路线。

前来图拉治疗的老年客人 — 5 条实用建议

一次性预订整个疗程的床位

住宿满 7 晚享 9 折，满 30 晚享 8 折。21 天疗程折后仅需 6,720 卢布住宿全包。分段预订（每次 5–7 天）不划算，既失去优惠，也可能失去床位。请提前一周致电，锁定价格。

出发前在家备齐俄罗斯 13% 医疗税收减免所需文件

医疗服务退税最多可退回 15,600 卢布。请向诊所财务索取：服务合同、付款凭证、诊所许可证副本、医疗服务付款证明（289/БГ-3-04/256 号表格）。我们会在您退房时提醒，并单独出具住宿收据 — 住宿本身不可抵扣，但收据可用于家庭报销或单位报销。

随身携带社保卡、俄罗斯强制医保卡（OMS）、SNILS 号以及长期用药处方

街对面的 Rigla 药房凭图拉本地或跨地区处方（148-1/у-88 表格并附地区标记）可按优惠价发药。入住疗养院还需家庭医生提前 3–5 天开具的疗养卡（072/у 表格）。

预留往返诊所的交通预算

持图拉地区养老卡市内交通免费；持其他地区养老卡则每次公交 30 卢布，打车至较远诊所 300–400 卢布。14 天疗程每日两次往返，请预留 1,500–3,000 卢布交通费。值班员可为您叫经过我们核实的固定价出租车，无需在诊所门口对着电话着急。

让治疗时间与三餐相协调

许多治疗（矿泉浴、电泳、康复训练）需空腹或餐后 1.5 小时进行。请据此安排冰箱食材（我们有 3 台冰箱，每张床位对应标签架层）。热粥早餐 10 分钟可煮好；Magnit 超市 8:00 开门，牛奶和面包每日新鲜供应。

常见问题

是的，我们专为老年客人以及所有觉得爬楼吃力的客人预留了一楼床位。请在预订时（拨打 +7 (920) 775-00-11）说明，我们即为您锁定该床位，不加价。楼门口只有一级较低的台阶，前台会帮您搬行李。卫生间就在同一层，厨房沿直廊 15 步即到。

值班员 24 小时在岗，前台就在一楼，距离您的房间 30 秒。值班分机号以大字号贴在床头。紧急情况下我们会为您叫救护车、安排值班的士前往医院，或叫醒邻床客人、联系您紧急联系人名单上的亲属。7 年老年客人接待经验为我们攒下一份可靠的电话名单：救护车、中央区夜间门诊、24 小时药房。

图拉本地优惠处方可直接凭方发药；跨地区处方通过地区间结算机制处理 — 请提前在您所在门诊确认处方为 148-1/у-88 表格且附有地区标记。若某种药品暂时不在优惠名单内，药剂师会推荐等效替代，或按市场价发药并出具税务票据以备日后报销。药房距旅舍 5 分钟，营业至 22:00；24 小时值班药房打车 15 分钟可达。

旅舍住宿本身不可抵扣（税收减免仅覆盖医疗服务和处方药），但我们可另行出具住宿收据与床位租赁合同，供家庭报销或差旅报销使用。主要抵扣凭证由诊所出具：服务合同、许可证副本、医疗服务付款证明（289/БГ-3-04/256 号表格）。我们会在您退房时提醒您到诊所财务领取 — 21 天疗程最多可退回 15,600 卢布。

是的，安静时段严格执行 23:00 至 07:00。值班员 24 小时在岗。我们并非派对型青年旅舍，没有导游团、深夜聚会或饮酒聚会。为老年客人搭配室友时，我们尽量选择年龄相仿者。

住宿满 7 晚享 9 折，满 30 晚享 8 折。21 天治疗疗程折后仅需 6,720 卢布全部住宿费。请一次性预订整个疗程以锁定价格。支持"Mir"银联卡免手续费、现金、银行转账，或由亲属统一付款。

入住 24 小时办理，晚间到达不加价。仅需护照。请提前一天致电 +7 (920) 775-00-11 — 我们会为您预留一楼床位，在楼门口迎接您并帮您搬行李。办理手续用时 5–10 分钟。

如何找到我们

图拉市中心 — 公园和博物馆步行可达

地址：卡尔·马克思街171号，图拉

电话： +7 (920) 775-00-11

邮箱： vgavpa@mail.ru

入住：全天候，24/7

到克里姆林宫：步行800米（约10分钟）

到中央公园：步行可达